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allbetgmaing客户端下载:这6种养生谣言,许多中老年人信以为真,赶快看看你的家人有做过吗?


本文转载自优质民众号:山西省中医院,作者:高婷宇


现如今,手机已经异常的普遍了,尤其是智能手机,有许多七八十岁的老人可能都市举行运用,闲来无趣的时刻也会聊个微信,发个朋友圈。他们可能就会从网上看到一些相关养生保健的好方式,就会转发给亲朋好友,但是在生涯当中可能有许多养生的谣言,若是你真的信了的话,对身体照样有害处的,尤其是以下这6种常见的谣言,赶快随着小编一起来看看是哪些吧!


谣言

血管“垃圾”不清,会成血栓


真相:基本没有所谓“垃圾”


“血管内里有垃圾,若是不清算,这些垃圾会逐步蓄积,形成血栓堵塞血管,导致百病缠身。”这种说法信赖许多人都听说过,甚至有些人还亲自试过。别傻了!血管里基本没有所谓的“垃圾”、“毒素”,有的只是人体正常的“代谢废物”。正常情况下,会随着血液运输到特定的排泄器官,最终排挤体外。我们平时适当多喝水,增添排尿,就可以辅助代谢废物加速清算。


谣言

女生经期吃不胖?


假的!信的人都悔恨了!


生理期的时刻,胃肠并没有住手对于食物的吸收和消化,以是若是吃多了该胖照样会胖!通常在生理期时代我们会以为自己有显著的变瘦的征象,实在这并不是由于我们变瘦了。而是由于在生理期之前许多女生身体会有水肿征象,身体水分滞留,体重相对比较重,而在月经时代,由于水分逐步削减,你会以为自己似乎吃了许多但体重都没什么转变。要知道那些你吃进去的多余热量照样会转化成活生生的脂肪!以是在经期也要注重科学纪律的饮食,你才能变女神!


谣言

你是否由于脸上爆痘烦恼的时刻,刷到过一些诸如此类的文章,这些痘痘长在那里就说明你身体器官那里出了问题

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