夏日由于天气炎热很容易就会泛起牙齿肿痛的情形，喝凉茶可以有用去火，在这里为您推荐三款凉茶方，让您清凉一夏。不妨随着小编来看看怎么做？
1、银菊茶
金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克;滚水泡开即可。逐日代茶频服。具有清凉解暑、清热解毒之功效;在弥补水分、防暑清热的基础上，顺应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。
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2、菊参枸杞茶
菊花3克，枸杞子5克，花旗参3克;滚水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用;在弥补水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，顺应于口干咽干、气短乏力者好。
3、藿香茶
藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克，为二人份，切碎，加红茶10克;用滚水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿、和中功效;在弥补水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏日防暑佳饮。
这三款凉茶都可以作为夏日主打的时尚饮品，那么对于小编的推荐你还知足吗？
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