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芳草缘优美天使提醒:维生素是一种有机化合物,和脂肪、卵白质、碳水化合物、矿物质、水一样是人类不能缺少的营养素。对人体的营养代谢、细胞盘据、生殖作用都具有一定的功效。缺乏时,不仅对皮肤的影响大,而且使生命力降低。大部份的维生素都不能在体内自行合成,必须依赖食物供应。

  维生素A:缺乏时皮肤干燥、脱屑、角质化、粗厚、没有光泽、过剩时又会造成营养障碍不易吸收。

  1、改善表皮干燥与角质肥厚征象促进表皮新陈代谢。

  2、促进上皮组织的功效正常,促使伤口愈合

  3、亲肤性好,易被皮肤吸收。

  维生素B群:(主要是B1、B2、B6)VitB1抗神经炎因子,促进发育,治疗脚气病。VitB2核黄素,预防口角炎、舌炎。防止

  在皮脂腺蓬勃处易形成脂漏性皮炎。VitB6抗皮肤因子

  1、治疗慢性皮肤疾患,有退痒、消肿、平衡皮脂之功效

  2、提高皮肤 *** 力,对敏感皮肤的抑制作用。

  维生素C:又称抗坏血酸。

  1、将深色的氧化性玄色素还原成浅色的还原性玄色素、抑制中央体多巴醌天生玄色素。

  2、增添皮肤对光线的 *** 力,防止因日晒而变黑

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  3、促进胶原卵白的发生,提高皮肤水合度

  4、促进疤痕的痊愈。

  维生素D:又称抗软骨素,缺乏会造成软骨症。

  1、增添骨骼内钙与磷的吸收

  2、拉加皮肤的 *** 力

  3、紫外线照射或晒过的蔬菜均能获得。

  维生素E:又称抗朽迈素、抗氧化剂、生育素(醇)。

  1、促进末梢血液循环

  2、抗氧化

  3、捕捉自由基

  4、抗老化

  5、抗不孕

  维生素K:保持正常的血液功效。与凝血机制有关

  维生素F:

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