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其实大家都知道,早餐无疑是在三餐当中最重要的一餐。因为人从睡醒之后,每一次刚开始早餐是特别重要的。

不管吃多吃少都要,多少吃一点。当然了,随着现在人们,一直都是一些夜猫子组特别的多,然而早餐却成了一个可有可无的替代品。这样的习惯真的是十分的不好,早餐的话还是要按时吃的,不管怎么样,我们来给大家说,记到一个,早餐的做法,做起来真的非常美味。

其实大家都知道,一日之计在于晨,造成无论是干些什么都是特别好的,我们今天来给大家说的这个早餐就是冬瓜大米粥,早餐的话胃还是空的,需要拍一些读书,其实喝一些粥是最好不过了,冬瓜大米粥不仅特别的,有口味,而且还特别的有营养,首先我们来准备一下食材,需要大米,一碗,红米1/4碗,冬瓜适量就可以了,首先,开始把红米泡上四个小时之后,这个呢,可以提前一个晚上把它泡上,而早上的时候,先起床,将大米还有剥好的红米下锅煮着,用微火煮就行,你如果喝多少饭的话就可以放多少水。

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可根据自己的食量来调节,我们在,煮上米之后,并且将冬瓜切成一小块一小块的,等到,那个,大米,还有这个红米煮的差不多开花的时候,稍微变一点,粘稠的那种感觉就可以放入冬瓜了,当然了,这个时候放入冬瓜,再煮个五六分钟就可以了。这样早餐的话,冬瓜大米粥,就可以,完成了。早餐吃得好的话,一天才能够有精神,而且对身体也特别的好。

这是大米粥,早上的时候肯定很需要一些包子之类的东西,来充饥的,而我们今天来给大家讲的这个呢就是西葫芦水饺,其实这个,可以做一下,这个的料呢,可以头天晚上做好,然后第二天早上的号,直接报一下就可以了,他需要猪肉一些,然后西葫芦,一个,葱姜,酱油,胡椒粉,盐,其实这个,如果当做早餐来说话,头一天晚上可以将肉切成肉丁,倒入酱油,胡椒粉里边儿,搅拌均匀,再腌制半个小时左右,并且将西葫芦去皮擦成丝。

然后再删,一点以前把他的水给挤出来,然后,就将西葫芦丁给攥干,然后用刀西葫芦切的稍微碎一些。七岁之后,再将葱切生姜也切成小细丝,然后全部都倒入猪肉当中,再倒入适量的花生油,开始搅拌均匀,这就是把馅子调好了,调好之后,用保鲜膜覆盖后放入冰箱冷藏就可以了,早上起来的时候,直接用买来的饺子皮直接包就可以,不过。

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